Zin in een actieve start van je dag? Doe mee met Bootcamp op land bij WoerdenSport in Woerden. Tijdens deze sportieve buitentraining werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. De training is afwisselend en geschikt voor ieder niveau. Zo kun je op je eigen tempo bewegen en jezelf steeds opnieuw uitdagen.
De bootcamp vindt plaats bij BatensteinBuiten, de groene buitenlocatie van WoerdenSport. Tijdens de training wissel je verschillende oefeningen met elkaar af. Denk aan rennen, intervaloefeningen en krachtoefeningen. Je gebruikt hierbij je eigen lichaamsgewicht en losse gewichten. Hierdoor train je verschillende delen van je lichaam en blijft iedere training afwisselend.
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn om …
Zin in een actieve start van je dag? Doe mee met Bootcamp op land bij WoerdenSport in Woerden. Tijdens deze sportieve buitentraining werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. De training is afwisselend en geschikt voor ieder niveau. Zo kun je op je eigen tempo bewegen en jezelf steeds opnieuw uitdagen.
De bootcamp vindt plaats bij BatensteinBuiten, de groene buitenlocatie van WoerdenSport. Tijdens de training wissel je verschillende oefeningen met elkaar af. Denk aan rennen, intervaloefeningen en krachtoefeningen. Je gebruikt hierbij je eigen lichaamsgewicht en losse gewichten. Hierdoor train je verschillende delen van je lichaam en blijft iedere training afwisselend.
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn om mee te doen. De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen. Dat maakt de bootcamp geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters die graag buiten bewegen. Samen sporten zorgt bovendien voor extra motivatie. Trek je sportkleding aan, neem een bidon mee en ontdek hoe fijn het is om actief bezig te zijn in de buitenlucht.
Bootcamp op land wordt iedere vrijdagochtend gegeven van 08.45 tot 09.30 uur bij BatensteinBuiten in Woerden. Reserveren is verplicht. Bekijk voor de actuele beschikbaarheid, tarieven en reserveringen altijd het rooster van WoerdenSport. Klaar voor een sportieve uitdaging? Reserveer je plek en doe mee met Bootcamp op land!